Kemunculan jerawat punggung rasanya cukup mengganggu karena terkadang menimbulkan rasa gatal dan perih. Biasanya adanya jerawat di punggung disebabkan oleh beberapa faktor, yaitu genetik dan kebersihan badan. Oleh karena itu, kita diharuskan menjaga kebersihan kulit supaya terhindar dari permasalahan tersebut.

Membasmi permasalahan kulit tersebut bisa melalui dua solusi, yaitu menggunakan cara alami dan obat-obatan atau prosedur medis. Ketahui penyebab serta cara menghilangkan jerawat punggung, jangan diremehkan!

Penyebab Jerawat Punggung

Munculnya jerawat di punggung sebenarnya tak jauh berbeda dengan yang di wajah, yaitu akibat adanya tumpukan sel kulit mati, minyak, serta kotoran yang menyumbat di pori. Meskipun tak selalu terlihat karena berada di badan bagian belakang, namun masalah kulit seperti ini memang cukup mengganggu. Rasanya pun gatal dan perih jika tak sengaja digaruk, namun bekas yang ditimbulkan terkadang malah mengganggu penampilan.

Punya masalah jerawat punggung? Cari tahu penyebabnya disini beserta penjelasannya!

1. Faktor hormon

Sama seperti masalah jerawat pada umumnya, jerawat di punggung pun bisa muncul akibat adanya faktor hormon seseorang. Ketika memasuki usia pubertas (mulai usia 10-15 tahun), perubahan hormon biasanya terjadi secara signifikan. Sehingga pada saat terjadi perubahan tersebut kulit menjadi mudah berminyak, terutama bagi mereka yang mempunyai tipe kulit berminyak.

Keadaan kulit yang berminyak tersebut memicu pertumbuhan jerawat terutama di muka dan punggung. Produksi minyak berlebih sudah sebaiknya sering-sering dibersihkan supaya tak semakin memperparah keadaan kulit, misalnya tumpukan sel kulit mati, komedo, serta jerawat.

2. Faktor genetik

Selain faktor hormonal, penyebab jerawat punggung bisa jadi karena adanya faktor genetik atau berasal dari keturunan. Misalnya ayah atau ibu mempunyai jenis kulit mudah berminyak dan berjerawat, kemungkinan akan diturunkan sifat tersebut kepada keturunannya. Sehingga anaknya pun memiliki tipe kulit yang serupa seperti orang tuanya.

Faktor genetik ini memang tak dapat disangkal, bahkan susah untuk menghilangkan permasalahan jerawat punggung. Hal paling penting hanya menjaganya supaya tidak sering muncul.

3. Sering memakai pakaian kotor atau ketat

Jerawat punggung seringkali hadir dan mengganggu karena seseorang menerapkan kebiasaan buruk sekaligus jorok, salah satunya adalah sering memakai pakaian kotor. Pakaian kotor merupakan sarang bakteri, sehingga ketika dikenakan di badan dapat memindahkan bakteri tersebut ke badan.

Tak hanya bau dan terasa gerah, pakaian kotor biasanya sudah banyak tumpukan keringat yang akhirnya justru menimbulkan masalah jerawat di punggung. Bahkan juga menyebabkan komedo menumpuk, iritasi, serta gatal-gatal.

Selain itu, tak dianjurkan pula memakai pakaian ketat apalagi dalam waktu yang lama. Pakaian ketat sifatnya membuat kulit jadi susah bernafas, sehingga minyak dan keringat jadi tersumbat di pori-pori yang malah memperparah kondisi jerawat punggung.

4. Tempat tidur kotor atau jarang dibersihkan

Sama seperti pakaian kotor, pemicu jerawat punggung bisa juga karena tempat tidur yang jarang dibersihkan. Jika jarang membersihkan tempat tidur, biasanya ada kotoran seperti pasir, sel kulit mati, rambut, dan sebagainya dapat mengotori kulit badan. Tak heran ketika berbaring di kasur yang jorok, sering merasa gatal dan lebih gerah.

Tempat tidur kotor membuat bakteri senang berkembang biak di sana, apalagi makanan mereka bukan hanya sel kulit mati, tetapi juga kelembaban. Hal ini juga berlaku meskipun Anda tidur dengan mengenakan pakaian tetapi ranjang, bantal, guling, serta selimutnya kotor.

5. Tumpukan sel kulit mati dan kotoran di kulit

Masalah jerawat, terutama di punggung memang pemicunya adalah sel kulit mati, minyak, serta kotoran yang menumpuk sekaligus menyumbat pori-pori. Hal ini biasa terjadi jika jarang membersihkan area punggung, apalagi memang bagian tersebut termasuk agak susah dijangkau oleh sebagian orang.

Terutama bagi orang-orang yang mudah minyakan dan berkeringat, menjaga kebersihan tubuh dengan cara rajin mandi penting sekali dilakukan. Sebab jika membiarkan masalah jerawat di punggung sampai terlalu lama, dampaknya bisa semakin parah. Contohnya punggung jadi bernanah, gatalnya menyebar ke seluruh tubuh, timbul bau tak sedap, dan sebagainya.

6. Konsumsi obat tertentu

Meskipun kebanyakan jerawat punggung disebabkan oleh faktor hormon, genetik, serta kebiasaan jorok tertentu, namun beberapa juga diakibatkan oleh konsumsi obat-obatan tertentu. Jenis obat-obatan yang dapat memicu jerawat di punggung, antara lain pil KB, anti depresan, suplemen yang mengandung protein tinggi, dan suplemen hormon.

Cara Menghilangkan Jerawat Punggung

Keberadaan jerawat punggung memang membuat risih dan terasa mengganggu, sehingga berbagai macam cara dilakukan agar tidak muncul kembali. Coba terapkan beberapa cara menghilangkan jerawat punggung dan bekasnya berikut ini!

1. Rajin mandi dan membersihkan badan

Cara menghilangkan jerawat punggung dengan cepat, tentu saja harus rajin mandi sekaligus menjaga kebersihan kulit. Apalagi jerawat yang muncul di area punggung biasanya disebabkan oleh tumpukan minyak, kotoran, dan sel kulit mati yang menyumbat pori-pori.

Ketika mandi sabun akan membersihkan kotoran serta minyak yang menempel, sehingga Anda harus memilih sabun mandi cair terbaik untuk menghempaskan jerawat punggung. Jangan lupa menggosok area punggung secara menyeluruh agar pori-pori jadi bersih.

Tak hanya itu, ketika selesai menyelesaikan aktivitas yang membuat badan berkeringat, sebaiknya langsung mandi. Jangan biarkan keringat tertahan terlalu lama supaya tak menyumbat pori-pori. Pakailah sabun mandi untuk jerawat punggung dan anti bakteri supaya lebih ampuh menghilangkannya.

Cara menghilangkan jerawat punggung dengan cepat yaitu rajin mandi minimal dua kali sehari menggunakan sabun yang tepat. Dettol Body Wash Anti Bacterial Invigorate 410 mL ini ampuh hempaskan kotoran dan minyak agar tak menjadi sarang bakteri.

Dettol Body Wash Anti Bacterial Invigorate 410 mL

Rekomendasi sabun mandi untuk jerawat punggung adalah Dove Body Wash Gentle Exfoliating 550 mL. Adanya scrub lembut ampuh dalam membersihkan kotoran sampai ke pori-pori.

Dove Body Wash Gentle Exfoliating 550 mL

2. Gunakan pakaian bersih dan menyerap keringat

Menjaga kebersihan badan memang penting, imbangi pula dengan kebiasaan mengenakan pakaian bersih dan menyerap keringat (tidak ketat). Pakaian yang bersih dan kering tak akan memicu penumpukan bakteri di badan. Oleh karena itu, ketika berkeringat sebaiknya segera ganti baju supaya kulit bisa bernafas lega sekaligus mencegah menumpuknya bakteri, minyak, maupun kotoran.

Gunakan pula pakaian yang sifatnya menyerap keringat, bukan yang ketat. Pakaian dengan bahan menyerap keringat membantu kulit supaya bisa bernafas. Sedangkan jika bahannya ketat, justru memicu gesekan di punggung dan membuat pori-pori punggung jadi susah bernafas, akibatnya punggung jadi lembab.

3. Tidak terlalu sering menggerai rambut

Rambut ternyata merupakan pemicu jerawat punggung tetapi jarang disadari. Padahal, rambut merupakan tempat minyak dan kotoran berkumpul menjadi satu, terutama pada bagian ujungnya yang menyentuh ke punggung.

Apabila memiliki rambut panjang, sebaiknya sering-seringlah mengikatnya supaya tak menyentuh langsung ke punggung lalu menimbulkan jerawat. Rajin-rajinlah pula membersihkan rambut supaya kotoran dan minyak tidak menumpuk.

4. Mengurangi konsumsi makanan dengan glikemik tinggi

Konsumsi makanan atau minuman rupanya juga berpengaruh terhadap munculnya jerawat punggung, yakni yang mengandung glikemik tinggi. Contoh konsumsi yang mengandung indeks glikemik tinggi, antara lain minuman bersoda, nasi putih, kentang, dan segala makanan cepat saji lainnya.

Makanan dan minuman tersebut memicu produksi hormon insulin di tubuh, sehingga jika hormon insulin dikeluarkan berlebihan dapat memperbanyak produksi minyak di pori-pori. Sebaiknya kurangi mengkonsumsi makanan maupun minuman dengan indeks glikemik tinggi, lalu perbanyak olahraga dan konsumsi yang lebih menyehatkan.

5. Melakukan eksfoliasi

Cara menghilangkan jerawat punggung dan bekasnya dengan cepat yaitu dengan melakukan eksfoliasi. Eksfoliasi pada area tubuh belakang tersebut sebaiknya dilakukan secara rutin sebanyak 2-3 kali seminggu untuk mengeluarkan minyak dan kotoran yang tersumbat di pori-pori. Lakukan ketika jerawat sedang tidak meradang supaya tak memperparah kondisinya atau menimbulkan luka.

Gunakan eksfoliator berbahan scrub lembut seperti produk Good Virtues Co Skin Light Body Scrub. Selain mampu menghilangkan bekas jerawat punggung, produk body scrub ini juga mampu merangsang pembentukan sel kulit baru.

Good Virtues Co Skin Light Body Scrub

Rekomendasi body scrub lainnya yang dapat membantu menghilangkan jerawat di punggung serta bekasnya adalah Shinzui Body Scrub Myori 200 g. Butiran scrubnya lembut, jadi ketika eksfoliasi tak terasa sakit. Hasilnya pun tak akan membuat punggung kering.

Shinzui Body Scrub Myori 200 g

6. Menerapkan prosedur medis

Langkah terakhir yang bisa dilakukan sebagai cara menghilangkan jerawat punggung, yaitu menerapkan prosedur medis. Artinya, ada beberapa zat kimia ataupun obat-obatan yang perlu digunakan untuk membantu menghilangkannya, misalnya asam salisilat, benzoil peroksida, retinoid, serta antibiotik.

Penerapan prosedur medis sebaiknya harus melalui konsultasi dengan dokter kulit. Terutama jika kondisi jerawat punggung semakin memburuk, seperti demam, bernanah, meradang, bengkak, dan lain-lain.

Tips supaya jerawat punggung tidak semakin parah, jangan pernah memencetnya dan rajin mandi menggunakan sabun mandi untuk jerawat punggung. Selain itu, perbanyak pula konsumsi makanan sehat, hindari mengenakan pakaian ketat, rajin mengganti pakaian, serta membersihkan area tempat tidur. Semoga membantu!

Cara Menghilangkan Jerawat di Punggung dan Penyebabnya